2018年09月26日

八正道 その8

8.正定(しょうじょう)

正定=正しく瞑想をする

精神を統一して心を安定させ
迷いのない清浄な境地に入ること
(正しい禅定)


昨今ではメディアなどでも取り上げられ
話題にもなりました。
「瞑想教育」
各教育機関をはじめ、病院や老人ホーム
などの福祉施設でも取り入れられている
「瞑想」

ヨルの時代は半ば強引な力で勉強することを
促していた場面を多く見受けました。
※力量=ヨルのルール(ワルイ訳ではない)

ヒルの時代に近づくにつれて、本人が
内面から力を引き出すのを促す方法に
シフトしている訳です。

ヨルは外側からのエネルギーが強い
(やりたくないこともやった)
ヒルは内側からのエネルギーが強い
(やりたいことしかやらない)

但し、今現在はヨルのルールもヒルのルールも
混在していますので、どちらも必要だと思ってください。

瞑想とは内側の自分を見つめて
すべてを認め、許し、愛すること。


外側(世の中や社会)から受けたストレスは
内側を強くすることによって0(ゼロ)にすることが
出来る訳です。

瞑想に限らず、慌ただしい生活の中でも
自分の内側を見つめ直す時間と空間を
作りましょう。ここでも大事なことは

外側と内側のバランス

477a.gif

今回まで説明してきた「八正道」
わたしなりの解釈なので、本来の意味とは
違う点も多々あると思いますが、大事な点は
伝わっていると思います。

そして、
この「八正道」から
「愛八正道」へと繋がります。
(内容は全く違いますが、同じことを示す)



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koji☆soho-phoenix.com
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posted by koji-kin at 20:00| Comment(0) | 宇宙の法則 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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